Hướng dẫn viết journal

I. Giới Thiệu về Journal Học Tập

Journal học tập là nhật ký ghi chép quá trình học tiếng Anh của bạn mỗi ngày. Đây không chỉ là nơi ghi lại kiến thức mà còn là không gian để bạn chia sẻ trải nghiệm, suy nghĩ và cảm xúc trong hành trình học tập.

Tại sao phải viết Journal?

• Củng cố kiến thức đã học
• Theo dõi tiến trình học tập
• Rèn luyện kỹ năng viết tiếng Anh
• Phản ánh trải nghiệm cá nhân và cảm xúc thật – điều này giúp bạn kết nối sâu hơn với ngôn ngữ
• Tạo thói quen học đều đặn

II. Cấu Trúc Chi Tiết của Một Journal Entry

1. Vocabulary (Từ Vựng) – 15-30 phút

Cách thực hiện:

• Đọc lại toàn bộ sổ từ vựng (vocab book)
• Che phần định nghĩa, chỉ nhìn từ vựng
• Cố gắng nhớ lại nghĩa của từ
• Nếu nhớ được → che từ trong 3 giây (để ghi nhớ sâu hơn), sau đó mở ra xem từ
• LƯU Ý QUAN TRỌNG: Đừng cố gắng nhớ bằng mọi giá – nếu không nhớ được thì bỏ qua, mở ra xem nghĩa

Trong Journal, bạn viết:

• Danh sách từ vựng đã ôn tập
• Từ vựng mới học trong ngày
• Ghi chú từ vựng nào gây ấn tượng hoặc khó nhớ

Ví dụ:

Vocab:
- steady (adj): không thay đổi, ổn định
- fluctuate (v): dao động
- impulse shopping: mua sắm bốc đồng
- revised all words, learnt some new words
- Most impressive: protozoa (n) - nhóm động vật đơn bào

2. Listening (Nghe) – 1-2 giờ hoặc 15-30 phút

Có 2 loại:

a) Passive Listening (Nghe thụ động)

• Thời gian: 1-2 giờ
• Cách thực hiện: Nghe chương trình, podcast hoặc kênh học thuật trong khi làm việc khác (viết bài, học từ vựng…)
• Nguồn tài liệu:
  • https://www.studyphim.vn
  • https://www.youtube.com/@TEDEd
  • https://www.bbc.co.uk/learningenglish/podcasts

b) Active Listening (Nghe chủ động)

• Thời gian: 15-30 phút
• Mục đích: Cải thiện kỹ năng nghe

2 phương pháp:

Phương pháp 1 – Nghe audio nguyên bản:

• Nghe audio chất lượng cao, tiếng Anh thật (không phải tài liệu học thuật)
• Tóm tắt nội dung vào journal notebook

Phương pháp 2 – Luyện đề:

• Chọn một bài thi listening practice
• Thực hiện theo 2 bước:
  1. Listen for the gist (nghe để hiểu ý chính)
  2. Listen for the detail (nghe để hiểu chi tiết)

Trong Journal, bạn viết:

• Tên podcast/video đã nghe
• Tóm tắt nội dung chính
• Điều gì bạn cảm thấy thú vị hoặc học được
• Từ vựng/cụm từ mới từ bài nghe

Ví dụ:

Listening:
Today I listened to a podcast "Teen Money Matters: Making Smart Financial Decisions"
Guest James Chen presented some tips to manage finance in teens.
He suggested that teenagers should have a budget and part-time jobs. 
Before we buy something, we'd better contemplate and ask ourselves "Do we really need it?"

New vocab: contemplate (v) - cân nhắc kỹ lưỡng

3. Reading (Đọc) – 15-30 phút

Cách thực hiện:

• Chọn một bài đọc chất lượng (authentic reading)
• Đọc và làm theo các bước:
  1. Tóm tắt nội dung (summarize the reading)
  2. Thu thập từ vựng mới (collecting new words)

Nguồn tài liệu:

• https://www.nationalgeographic.com
• https://www.economist.com
• https://www.snexplores.org
• https://www.smithsonianmag.com
• https://www.theguardian.com/international
• https://www.storynory.com
• https://americanliterature.com

Trong Journal, bạn viết:

• Tiêu đề bài đọc
• Tóm tắt ngắn gọn nội dung chính
• Ý kiến cá nhân về bài đọc (interesting, boring, informative…)
• Từ vựng mới học được

Ví dụ:

Reading:
I read a reading text: "Animals"
There are up to 30 millions species in the animal kingdom. Of course, every animal is born, grows, reproduces and dies, but only a number of them...

My notes: Very informative! I learned about different animal species.

4. Speaking (Nói) – 30-60 phút

Cách thực hiện:

• Nghe hoặc xem một chương trình, podcast (chọn tài liệu chất lượng cao)
• Chọn các cụm từ yêu thích (favourite phases)
• Luyện tập shadowing (bóng đọc) với các cụm từ đó sau

Trong Journal, bạn viết:

• Chương trình đã xem/nghe
• Các cụm từ đã pick để luyện shadowing
• Cảm nhận về việc luyện nói

Ví dụ:

Speaking:
Today I just listened to a postcard, "healing post card", just passive listening.
Picked some useful phrases for shadowing practice later.

5. Writing (Viết) – 1-2 giờ

Cách thực hiện:

Bước 1:

• Viết lại bài luận đã được giáo viên chấm
• Tập trung vào các lỗi được comment

Bước 2:

• Chọn một chủ đề mới từ Task 1 hoặc Task 2
• Viết bài mới

Nguồn đề thi:

• https://ieltsonlinetests.com/ielts-exam-library?skill=writing

Trong Journal, bạn viết:

• Đã rewrite bài nào
• Chủ đề bài viết mới (nếu có)
• Khó khăn gặp phải khi viết
• Điều gì bạn cải thiện được

6. Feeling (Cảm Xúc) ⭐ PHẦN QUAN TRỌNG NHẤT

Đây là phần TỐI QUAN TRỌNG trong journal của bạn!

Tại sao phải viết phần Feeling?

• Giúp bạn kết nối cảm xúc với việc học
• Tạo động lực học tập bền vững
• Ghi lại những trải nghiệm thực tế trong cuộc sống
• Biến việc học từ “nhiệm vụ” thành “câu chuyện của bạn”

Bạn nên chia sẻ:

• Cảm xúc về ngày học hôm nay (vui, buồn, hứng thú, mệt mỏi…)
• Trải nghiệm trong ngày: chuyện gì xảy ra với bạn hôm nay?
• Suy nghĩ về tiến trình học tập
• Điều gì khiến bạn hứng thú hoặc thất vọng
• Kết nối giữa học tiếng Anh và cuộc sống thực
• Mục tiêu và động lực

Ví dụ:

Feeling:
Good! I am really curious about our new app to study.
This is the first time I have written journal in take-notes app → quite interesting!

I feel motivated today because I learned many useful phrases from the podcast.
The reading about animals was fascinating - I never knew there were so many species!

Today was a bit tiring, but I'm proud that I finished all my tasks.

III. Tóm Tắt Quy Trình Một Ngày Học

Thời gian gợi ý cho mỗi hoạt động:

IV. Mẹo Viết Journal Hiệu Quả

1. Viết bằng tiếng Anh

• Sử dụng ngôn ngữ của chính bạn (English only)
• Có thể vẽ hình minh họa nếu muốn

2. Viết thật lòng, viết về trải nghiệm thật

• Đừng viết cho có
• Chia sẻ cảm xúc và suy nghĩ thực sự của bạn
• Kể về những chuyện xảy ra trong ngày liên quan đến việc học

3. Viết đều đặn mỗi ngày

• Dù chỉ vài dòng cũng được
• Quan trọng là sự kiên trì

4. Đừng quá cầu kỳ

• Không cần viết dài
• Không cần viết đẹp
• Quan trọng là ghi lại được những gì bạn học và cảm nhận

5. Xem lại journal định kỳ

• Mỗi tuần xem lại 1 lần
• Nhận ra tiến bộ của bản thân
• Điều chỉnh phương pháp học nếu cần

V. Ví Dụ Một Journal Entry Hoàn Chỉnh

Journal - [Ngày tháng]

1. Vocabulary
- Revised all the words, learnt some new words
- Most impressive: 
  * protozoa (n): a group of microscopic animals
  * sustainable (adj): tons of
  * versatile (adj): have many functions

2. Listening
We listened to a podcast: "Teen Money Matters: Making Smart Financial Decisions"
The guest James Chen presented some tips to manage finance in teens.
He suggested that teenagers should have a budget and part-time jobs. 
Before we buy something, we'd better contemplate and ask ourselves 
"Do we really need it?"

3. Reading
Today I read a reading task and did TYPING.
[Chilies originated in South America and have been eaten for thousands of years...]
There are up to 30 millions species in the animal kingdom.

4. Speaking
I stood before a mirror and spoke to myself and I also acted as a MC 
in my family :))

5. Writing
Today I rewrote my essay about financial decisions based on teacher's feedback.
I improved my vocabulary and sentence structures.

6. Feeling ⭐
Good! I am really curious about our new app to study.
This is the first time I have written journal in take-notes app 
→ quite interesting!

Today I felt proud of myself because I completed all tasks. 
The podcast about money was very useful - I shared some tips with my mom 
and she was impressed! This makes me more motivated to continue learning.

I'm a bit tired but happy. Tomorrow I will try to speak more English 
with my friends.

VI. Lời Khuyên Cuối Cùng

Hãy nhớ rằng:

1. Journal là của BẠN – viết theo cách riêng của bạn
2. Không có cách viết đúng hay sai – miễn là bạn viết thật lòng
3. Phần Feeling là linh hồn của journal – đừng bỏ qua!
4. Chia sẻ trải nghiệm hàng ngày giúp bạn thấy việc học tiếng Anh gắn liền với cuộc sống
5. Kiên trì mỗi ngày – dù chỉ 15 phút

Những câu hỏi gợi ý cho phần Feeling:

• Hôm nay bạn cảm thấy thế nào về việc học?
• Điều gì xảy ra trong ngày hôm nay?
• Bạn có sử dụng tiếng Anh trong tình huống nào không?
• Điều gì khiến bạn hứng thú nhất hôm nay?
• Bạn gặp khó khăn gì? Bạn vượt qua như thế nào?
• Bạn tự hào về điều gì hôm nay?
• Ngày mai bạn muốn cải thiện điều gì?

Chúc bạn có một hành trình học tập tiếng Anh thú vị và hiệu quả! 🌟

Remember: Your journal is not just about English learning – it’s about YOUR story, YOUR feelings, and YOUR journey!